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하노이 여행 호치민 묘소와 쩐꾸옥 사원 방문 팁 하노이 여행 호치민 묘소와 쩐꾸옥 사원 방문 팁Lăng Chủ tịch Hồ Chí MinhChùa Trấn Quốc  호치민 묘소  호치민 묘소 는 베트남 하노이에서 가장 중요한 역사적 명소 중 하나입니다. 이곳을 방문할 때는 몇 가지 주의사항을 기억해야 합니다. 먼저, 묘소에 입장하기 전에 보안 검사가 필요하며, 가방 속 물건들을 검사받게 됩니다. 음료수나 큰 가방은 반입이 금지되어 있으니, 불필요한 물품은 미리 보관해두는 것이 좋습니다. 또한, 적절한 복장을 갖추는 것이 중요한데, 반바지나 샌들과 같은 편안한 복장은 입장이 거부될 수 있습니다. 일반적으로 무릎까지 오는 반바지는 허용되지만, 신발은 경우에 따라 다를 수 있으므로, 보수적인 복장을 선택하는 것이 안전합니다. 호치민 묘소는 매일 많은 방.. 2024. 10. 21.
베트남 여행 나트랑 포 나가르 사원 나트랑 포 나가르 사원: 역사와 매력나트랑은 베트남 중부 해안에 위치한 아름다운 해변 도시로, 다양한 관광 명소가 있습니다. 그 중에서도 포 나가르 사원은 역사와 문화가 어우러진 특별한 장소입니다. 이번 포스팅에서는 포 나가르 사원에 대한 모든 정보를 소개해드릴게요!    포 나가르 사원의 역사포 나가르 사원은 8세기 후반에 건축된 참파 왕국의 유적지로, 힌두교의 여신인 파르바티를 모시는 사원입니다. 참파 왕국은 베트남 중남부를 지배했던 왕국으로, 캄보디아의 영향을 많이 받은 건축 양식을 가지고 있습니다. 현재 남아있는 건축물들은 10세기에서 13세기 사이에 건축된 것들입니다.   위치와 접근성포 나가르 사원은 나트랑 시내에서 동쪽으로 약 2km 떨어진 곳에 위치해 있습니다. 시내에서 택시나 그랩을 이용.. 2024. 10. 21.
나트랑 날씨 방문하기 가장 좋은 시기와 지역별 베트남을 방문하기 가장 좋은 시기 나트랑 날씨  방문하기 가장 좋은 시기와 지역별 베트남을 방문하기 가장 좋은 시기 베트남은 다양한 기후와 계절을 가지고 있어 방문 시기에 따라 다른 매력을 느낄 수 있습니다. 나트랑과 베트남의 다른 지역을 방문하기 좋은 시기를 요약해드릴게요. 나트랑 방문하기 좋은 시기나트랑은 베트남 중부 해안에 위치한 아름다운 해변 도시입니다. 나트랑을 방문하기 가장 좋은 시기는 2월부터 8월까지입니다. 이 시기에는 날씨가 건조하고 맑으며, 해변을 즐기기에 최적의 조건을 갖추고 있습니다.2월~4월: 건조하고 맑은 날씨로 해변 활동에 적합합니다.5월~8월: 여름철로 덥지만 해변에서 즐기기 좋은 시기입니다.나트랑을 9월부터 다음해 1월까지 방문하기 좋은 시기로 선정하지 않은 이유는 이 시기가 우기에 해당하기 때문입니다. 우.. 2024. 10. 21.
서울아산병원 정희원의 저속노화 절식의 중요성과 효과 서울아산병원 정희원의 저속노화 절식의 중요성과 효과 정희원 선생님소속: 서울아산병원진료과: 노년내과, 암병원, 위암센터전문분야: 노인 복합 질환, 노인 만성 질환, 치매, 근감소증, 다약제사용, 약물조화 클리닉 정희원 선생님은 노년내과, 암병원, 위암센터에서 진료를 담당하고 계신 의료진입니다. 노인 복합 질환과 만성 질환, 치매, 근감소증, 다약제사용, 약물조화 클리닉 등 다양한 분야에서 전문성을 갖추고 계십니다. 절식의 중요성 소개정희원의 '저속노아'는 절식의 중요성을 강조합니다. 음식을 잘 섭취하는 것은 물론, 위장을 비우는 것 또한 중요하다고 말합니다. 절식은 칼로리 섭취를 줄이는 행위로 정의되며, 단순한 소식과는 다릅니다. 소식에는 정성이 담겨 있지만, 절식은 평소 칼로리 섭취량의 약 20%에서 .. 2024. 10. 21.
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